用面膜敷面可以改善皮肤的疲劳程度，使粗糙、干燥、黝黑的皮肤变得柔嫩清新，是一种简便的护肤美容方法。面膜大致可以分为两类，一类是薄膜型，另一类则是乳剂型。

　　国外研究人员发现，导致皮肤角质层变厚的一个重要因素，是这些女性使用面膜的次数太多造成的。西方一些国家的女性大多喜爱面膜美容术，通常把鸡蛋清、面粉和水果汁或蔬菜汁调合在一起涂于面部，黏性很强的蛋白就会把老化的角质层皮肤剥下，露出新鲜、细嫩的角质层，达到美容目的。

　　这样做确能使皮肤变白、细嫩和润滑，但不宜频繁使用，谨防脸部皮肤角质层变厚。国外美容专家建议：自制面膜宜选用鸡蛋清，多加些水果汁或蔬菜汁；选购面膜类化妆品，应考虑其黏度，那些加有较多粘合剂黏性太强的面膜，最好不要使用，或偶尔用一两次；轻揉有利于美容，要尽量减少刺激皮肤的不良因素，如剧烈的面部按摩，过度的阳光照射。选购的化妆品一定要是专业化妆品生产厂的产品，谨防劣质化妆品的某些化学成分对皮肤的刺激或损害。(张桂宝)

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