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接受整形手术后，完全恢复正常需要有一个过程。为了缩短这一个过程，术后护理是一个必不可少的重要环节，当然这也是能否获得最佳美容效果的原因之一。那么术后我们需要做些什么自我护理呢？
一、眼部整形手术
重睑手术：重睑手术一般在门诊手术室完成，术后患者可以回家，一般不影响看电视看书，但要注意避免用眼疲劳。另外，术后局部可冷敷或冰敷，切不可热敷。重睑手术一般不影响日常生活，故不要过多地躺在床上休息，这样不利于重睑的成形及肿胀的消退。术后24小时患者应将覆盖伤口的敷料去除，用无菌棉棒擦去眼部分泌物，并按时点眼药水。手术后虽有轻度伤口疼痛，一般不需要服用止痛药，眼睑区有轻度淤血或肿胀均属正常现象，一般7—8天开始消肿，完全消肿需1—3个月左右，术后5天即可拆线。
眼袋去除术：为了防止术后出血、瘀血及过度肿胀，医生手术完毕，局部覆盖敷料后，受术者即可用手掌根部轻压上下眼睑，用力一定要适中。手术后可常做眼睛向上看的动作，加速局部恢复和防止下睑外翻。眼睑为疏松组织，故手术后完全恢复自然的时间需要3—6个月以上。为促使早日恢复，可在拆线后，做局部湿热敷。
二、隆鼻术
接受隆鼻术后，可将纱布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫半小时至一小时，以预防水肿和出血。一般的轻度水肿2—3天后开始消退，两周后可完全消失。为促进淤血吸收，术后一周，可做热敷，也可经常用手指自下而上轻轻按摩鼻背部。另外，手术前后各一周，应严禁受术者吸烟和饮酒，以保证伤口愈合良好。
三、隆乳术
接受隆乳术一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂等动作。待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。可于每天晨起前及睡前进行。方法如下：
1、可将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩50次后，再按逆时针方向按摩50次。如此反复进行，坚持20分钟左右。
2、将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧50次。每次持续20—30分钟，每天2—3次。
术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。以上措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。
四、面部除皱术
术后应根据手术范围用消毒纱布、棉垫和弹性绷带对额部、面颊部、颞部和颈部做加压包扎。应半卧位休息。用抗生素预防感染5天。手术后10天内，严禁说笑和做大的表情动作。也可利用休息、看电视的时间，做面部按摩，以利减轻水肿，恢复自然的面部表情。
其方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行。每次做10—15分钟。或用双手指腹部自下而上轻轻叩击面部。待伤口愈合后，可用热水洗面，并用毛巾热敷，以促进淤血及板硬部位的消失。(本报实习记者/王江利)
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