首页 新闻 搜索 短信 分类 聊天 导航

新浪网推出
新浪个人家园测试版

新浪首页 > 时尚俱乐部 > 粉妆玉品 > 正文
费翔减肥有妙方 每天健身两小时

http://vogue.sina.com.cn 2001年07月14日11:09 东方网

  费翔拥有190厘米身高,77公斤的标准体重,让他不仅获得大群女性歌迷青睐,也羡煞不少男士朋友们,而他说这都是他辛苦锻炼健身的结果,这样才能保持标准体格。今年农历过年费翔待在大陆宣传,难免大吃大喝享受北京美食,不过#{2减肥2}#的方法,他也不忘天天实施。

  费翔待在大陆期间多半是住在旅馆,因此到饭店提供的健身房健身,就成为他每天的工作之一。

  农历新年到处都是过节气氛,北京道地的新春年菜全都搬上桌,费翔也禁不住美食诱惑,大快朵颐的享受道地美食,不过为了维持标准体格,也让他拼命地上健身房。他说:“平常我一天要待在健身房2个小时,过年期间,我可是花两倍时间在减肥健身呢!”

  费翔一再强调上健身房是一个很好的#{1瘦身1}#方式,但必须搭配每天有8小时的充足睡眠,因为有好的睡眠,隔天才有精神跟体力去运动。

  费翔也承认,“其实我是比较懒的人,每天一定要睡饱我才肯起床,有时还因此错过了上健身房的时间。”

  除了上健身房,费翔如果想减重,有时会实施只喝开水,不吃甜食或油炸物,他说曾经有过一段时间,实施“隔日喝水法”,也就是说一天吃东西不忌口,另一天就只喝开水跟咖啡,不过也只实施一星期而已,效果还不错呢!

    短信发送,浪漫搞笑言语传情
    手机短信传送天气预报、演出信息、彩票号码


发表评论】【时尚论坛】【短信推荐】【关闭窗口

新 闻 查 询


 相关链接
积极减肥才能恒久 (2001/07/13 18:16)
法国专家谈减肥霜的正确使用 (2001/07/13 11:23)
新减肥法六大真经 (2001/07/12 09:25)
德国士兵分量重 体重过大需进“减肥营” (2001/07/12 06:15)
间接费用不堪重负 企业“减肥”任重道远 (2001/07/10 17:38)
只吃菜中的肉减肥吗? (2001/07/10 18:09)
 新浪推荐
新浪文化新版--网罗天下文人 荟萃奇文妙笔
订阅手机短信头条新闻天天奖多款时尚手机!
最新推出足球经理游戏--风云总教头之甲A
追踪高考动态 贴心服务考生
联想北京申办2008年奥运会专题
全新北京都市生活--引领时尚 白领必读
订阅手机短信 知纳斯达克中国概念股最新行情
为漫画梦找一个家-漫画作家专栏闪亮登场!


时尚俱乐部意见反馈留言板 电话:010-82612286   欢迎批评指正

网站简介 | 用户注册 | 广告服务 | 招聘信息 | 中文阅读 | Richwin | 联系方式 | 帮助信息 | 网站律师

Copyright © 1996 - 2001 SINA.com, Stone Rich Sight. All Rights Reserved

版权所有 四通利方 新浪网