网友问：我一晒太阳就黑。我该怎么进行皮肤的保养和补救呢？

　　吴大夫答：这种情况在肤色比较黑的人中多见，但这样的皮肤也有它的优点，就是很少被晒伤，因为黑素细胞对于紫外线的反应很快，而且非常强，可以保护细胞不受损伤。如果想尽量少晒黑因此应该选择SPF值15以上的防晒霜，而且要有防护UVA的作用。你可能会觉得用同样的防晒霜，对你和对皮肤白的人来说效果不同，因为防晒霜防晒伤的作用比晒黑的作用强，所以单纯使用防晒霜很难完全防晒黑。最好能配合使用伞、长袖等物理遮蔽的方法。如果游泳SPF40的防水型防晒霜必不可少。此外平时多用一些含有美白成分的护肤品如含维生素E、C、B5，水杨酸、果酸、桑葚精华等帮助皮肤恢复白皙。

　　新浪时尚俱乐部现特聘北京医科大学的美容护肤专家吴博士为网友在线解答美容方面的内容，欢迎广大网友提问！

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