问：山东青岛李玉敏女士 40岁

　　我虽然已步入中年，但是脸部皮肤弹性还不错，美中不足的是我颈部的皱纹不少，请问有什么办法能使颈部看起来更年轻？

　　A：先让我们来了解一下有关颈部的常识，颈部是人体比较直观的部位，也是反映女人真实年龄的敏感区。颈部需要有良好的血液循环，才能湿得丰润而有生气，在生活中，许多人只习惯于在脸上花功夫而忽视对颈部的保养，导致脸和颈部肌肤的弹性像两个年龄段的感觉。

　　下面，介绍几种方法可延缓颈部皮肤松弛。

　　1、早起或晚睡前做头左右侧屈、前后俯仰各20次。

　　2、头由左至右旋转20次，运作宜轻柔，以免扭伤颈部。

　　3、沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩，方法是用含有袪皱和滋润成分的营养霜涂在颈部，用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，应把力量柔韧地用在骨肉层内。一般以20至30次为宜。

　　只要按以上方法坚持一段时间，颈部皮肤就会日显滋润而富有弹性。(编辑/梅子)(文/阿舟)