女人的感觉是柔弱，这是老天创造的。而现代的女人却不甘寂寞。不少女性开始携着高尔夫球杆和球杆包套来到
球场，沉浸在蓝天绿地，悠然自得的运动中了。职场女性疲惫的身心可以在高尔夫球场上得到恢复，笑容重新出现在脸上，又
可以满怀信心去面对下一段的生活。
玩高尔夫球时需要注意着装，以舒适大方为原则，切勿着过短之裤裙（如网球裙等）。高尔夫球杆有9个型号，
1号杆是木杆，击球距离最远，变化也是最大的。2号至9号球又分为长中短三种。因此可以说，去玩高尔夫球就象要出门旅
行一样大包小包。
目前欧美最流行打沙池球，因为加入沙漠景观般的大沙坑后，不仅地形更加充满了变化的乐趣，而且在运动时具
有障碍压力。这样无论从视觉和技巧上，对高尔夫选手来说都增加了运动质量。如果沙池球打的好，那么你的高尔夫就很有基
础了。下面介绍一下沙池球的诀窍。
1.准备姿势马虎不得。平稳站立后，臀部和肩部向着旗杆方向左倾30度，双脚重量均衡，全身向着旗杆左边，杆
头面对着旗杆；若离旗杆近，杆头稍微向右一点。
2.上杆时，杆要保持垂直，左臂与沙面成水平，杆头面要打开，击球时打进沙里，球才不会打的太浅。
3.上杆时手腕早转一点，双手便明显在杆下方，杆头面也打得开；杆头下落时加速并向球后的沙打下去；下杆时手
腕转方向"慢拖"下来，收杆动作要做足；打短距离多打些沙，打长距离少打些沙。
4.若球与旗杆较近的话，可用软着陆的打法。即上杆时慢慢举高，减慢挥杆动作，让整个挥杆过程加长，便可使球
飞得较慢。
5.打靠近池地的上坡时，则要将重心放在右膝盖，人在球的后方用力击球，然后收杆。 沙地球不好打，因为它的
困难太多，它使平静的高尔夫球场充满了神秘的紧张气氛；而这也正是它值得令人参与的地方，因为它太象流光溢彩的职场了
。总之，参加这项既要胆大又需心细的运动不久，便可以将你训练成一个神定气闲，落落大方的职业淑女了。
