有人說，女人細緻的腳跟與腳踝，是穿起涼鞋來最性感的地方。不過，如果平時不注重足部的保養，穿上涼鞋後露出
龜裂脫皮的後腳跟、指甲也沒修剪，非但不性感，反而顯得不雅。
要打造一雙性感的腳丫子，光擦乳液是不夠的，因為足部的角質是身體最粗厚的地方，而且腳底與鞋子摩擦的部位易
生硬皮，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因為平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚還粗糙。
除此之外，平時穿慣高跟鞋的腳還會因重心集中足腫，大拇指容易長出硬皮；喜歡穿窄楦頭、尖頭鞋的人，大小拇指
容易因摩擦而長繭，而且大拇指也可能因此變形和腫脹。 要改善足部的不雅外觀，選擇一雙舒適合腳的鞋是根本之要，平時
的清潔保養更不能忽視。
足部是我們全身出油最少、最容易顯得乾燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不夠的，還要定期去除粗硬的角質與皮屑，
如果要減輕足部的腫脹，不妨用溫水泡泡腳，或使用按摩工具活絡雙足，可藉此促進血液循環，改善足部的腫脹感。
步驟一 清潔浸泡、軟化角質 足部的角質比起身體其他部位都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、
軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化乾硬的角質，並有助於促進血液循環。
步驟二 去除粗硬角質 浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏按摩足部，去除
角質化的硬皮與硬繭。
步驟三 滋養潤足 去除角質後，就可用乳液滋潤按摩雙腳，甚至在塗抹乳液後穿上棉襪，可讓乳液
更順利被吸收。
步驟四 清潔舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴
霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋，別忘了腳背也需要防曬，
足部推薦保養品
美體小舖檸檬草足部系列，以檸檬精油為主要成分，產品括足部浸泡液、磨砂膏、潤足液、腿部清爽膠、足部清新噴
霧劑。
雅頓綠茶足部修護磨砂膏、足部按摩乳液，磨砂膏搭配附贈的平滑板能去除粗硬角質﹔含清涼花草香與綠茶香的足部
按摩乳液，能去除異味，恢復雙足的疲憊。
