头部皮肤和头发的关系就像植物和土壤，只有丰沃的土壤才能培育出茂盛的草木，同样，只有健康的头部皮肤才
能生长出令人满意的秀发。所以美发还需从发源开始。 头部皮肤其实是人体皮肤的一部分，结构上与其他人体皮肤相似
，但是要厚得多，因此有着特殊的护理要求。
从结构上分头部皮肤有三层：表皮、真皮和皮下组织，每一层都有不同的作用，它们共同组成一个复杂的系统，
保护头部，并为头发的生长提供必需的营养和滋润。表皮层由三种细胞构成，是防止外界侵害的保护层，并产生黑色素，预防
紫外线对皮肤的损伤。真皮层上的行囊平均数目为10到15万，真皮层通过毛囊给头发提供养份，使头发富有弹性。表皮和
真皮层是支持头发生长的最重要的头皮层，也是进行头部皮肤护理的重点。对这一区域的恰当滋润和护理能有效防止头皮屑和
头痒的产生，使头发更滋润。皮下组织位于真皮层下，由较粗大的血管，神经和脂肪组织组成，血液循环的畅通能帮助头发生
长得更黑、更粗。
要想保持头部皮肤的健康，按摩是最具权威的方法，它不仅有助于刺激头皮的血液循环，并促使头发生长。在洗
发时，可轻轻按摩整个头部皮肤以除掉发污及放松头部皮肤。还有很多人欣赏使用高级古龙水来按摩放松头部皮肤，当你洗发
后可以在家享受这一乐趣。按摩时，不要忘记颈部和耳后；也不要用指甲抓挠，要用手指肚轻轻揉搓。
皮肤的内外平衡也很重要。经常洗头，使用含有头部皮肤滋润配方的洗发水．给头部皮肤创造一个良好的呼吸空
间，以有效预防头皮屑和头痒的产生，这都是从头部皮肤的外部环境着手进行护理，保持头发的良好平衡状态。另一方面，影
响头部皮肤的内部环境也是非常重要的。一个身体孱弱的人不会有强健的体魄、红润的脸色，也很难拥有健康亮泽的秀发。亮
泽秀发来自于健康体质，健康体质来自于身体各器官新陈代谢的平衡。影响新陈代谢平衡的因素有很多，好的着眼点是：养成
健康的生活习惯．饮食均衡、睡眠充足、适当运动锻炼．保持良好的精神状态等等。
总之，通过一系列内应外合的方法，使头部皮肤维持在一种良性的平衡状态之中，要想拥有一头美丽健康的头发
也就不是一件难事了。
