沐浴新姿态
夏季很容易流汗，每天都要洗澡。什么？你说洗澡是每天必须完成的任务？看来你还没有体验到其中的乐趣，别总是
站着淋浴，尝试泡浴吧。忙碌了一天，是该让身心放松的时候了。
在浴缸里浸泡一段时间，可以促进血液循环，使全身的新陈代谢加快。现在开始用具有按摩功效的沐浴泡芙擦洗身体
。它不仅可以消除疲劳，还可以令你的肌肤更具弹性。只需用少量的沐浴露，就可以洗净全身肌肤。
沐浴品的选择：
多数沐浴露与香皂都含有“皂基”的成分。洗完后有干涩的感觉，很多人认为这样才表明洗干净了，实际上这是筇甘
沉淀物残留在皮肤上的反应，并不能代表完全清洁，“皂基”成分会与水中固有的钙、镁等离子结合，生成沉淀物，破坏皮肤
表面的滋润层，使皮肤干涩，老公。优质的沐浴品，应该是含有“非皂基”的温和清洁成分的产品，它能充分滋润肌肤，锁住
水份，以避免天天洗澡造成的缺水状况，细心体贴你的肌肤。
除了清洁肌肤的功效，洗澡还能治疗与保养肌肤，只需在沐浴时加上一些“调味品”，我马上就可以得到意想不到的
收获。
在水中洒一些普通食盐，可以弥补夏天排汗失去的盐分。如果在浸浴中加入经过盐水处理的晶石，效果更佳。
在浴室里放置一个小香炉，滴入不同的香精油，会产生不同的效果。提神醒脑的薄荷味，调节呼吸的柠檬味与放松精
神的橙子味等都是理想的选择。亦可以浴水中滴入几滴，浸泡在其中令身心舒缓。
在浴盆中放入半盒苏打，可起到止痒、抗过敏的作用。
将速溶燕麦磨成粉末加入浴水中可以缓解日晒黑斑。
在浴盆中加入一句蜂蜜能治疗失眠。
如果有轻度的感冒状症，可放入一勺芥末，能起到防止感冒的作用。
这个季节正是你展露骄人身材的好时机。用冷水与温水交替冲洗，这种方法可以使你的肌肤更加紧致而富有弹性，特
别对保持胸部与臀部的弹性有非常好的作用，赶紧试试吧！展现你最佳的状态就从沐浴开始。
护足新理念
羡慕别人健康的玉足吗，如果以前一直以为羞于赤足而烦恼，这个夏季开始赶上裸足潮流还来得及。掌握了新的护足
方法，一定会令你倍添自信的。
每天双脚都要随过百斤的压力和鞋子的束缚。你可能从没有为“它”着想过，脚部已经长出硬皮，反正总是躲在鞋子
里很是隐蔽，倒也无所谓。可是夏天可怎么办呢？因此平时选择鞋子大有讲究，质地要好，以保证双足透气；常穿高跟芏也要
让双足有充分休息的时间。可现在已经到了这步，世上也没有后悔药卖，真的来不及了？！别着急，还有救。以暖水浸脚，待
脚上的皮肤泡软后，用磨砂膏进行磨刷，也可用浮石摩擦，并用工具将表皮向后推。注意不要用剪刀剪，以免细菌感染。
浴足建议：
在温水中置入浴足速溶片，这种速溶片含薄荷、野生松等植物的提取液，你能从中享受到清凉、纯净、芳香的脚浴。
也可以用牛奶浸脚，然后用半只柠檬轻搓全脚，使脚部皮肤软化。要想双脚光滑柔软，浴足后，用足部润肤品滋润双
脚，含芦荟与薄荷的清凉乳液是夏季的上选。当然，用婴儿柔肤霜或是油性面油，都可以代替。如果更考究一些，可用按摩霜
对脚进行按摩，促进血液的循环。
有了良好的基础，就可以将脚趾甲修剪干净，打摩平滑，再刷上一层与衣服相初的甲油，清凉的白色或是浅兰色十分
符合夏季的心情。只是这样一个小小的细节，便能体现出我的品位十足。
现在心里有底了吧，注意学以致用。相信炎炎夏日，那位款款走来的骄阳美人，一定是你！
