夏天的阳光总是让女人们既爱又恨，在尽显婀娜身姿的同时，又对它的杀伤力躲之不及：防晒霜、太阳帽、遮阳 镜……女人的肌肤受到了前所未有的“礼遇”，可是，你想过自己的头发也需要防晒吗？我们往往把自己的头发想象得过于坚 强，认为它们折断了可以再生，枯黄了可以再染。其实，头发本身是非常脆弱的，炎炎夏日，阳光中的紫外线就是秀发的首要 敌人。如果你一再忽略对它的关心和爱护，那将是它“生命中不能承受之重”。

　　一、干性头发的护理

　　干性发质者皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，很容易受到紫外线的威胁。加之夏天干燥的热风 吹拂，会使头皮更加干燥，产生头皮屑。

　　１．使用去头屑洗发水，同时注意，出门时戴上凉帽，防止外界对头皮的刺激。

　　２．洗发后，忌用暖风吹干，那样会使头发更干燥。最好让头发自然晾干。

　　３．干性发质者应更多地使用护发素，人为地增加发丝表面的保护膜，抵御强烈的日光。

　　二、油性头发的护理

　　油性发质者由于皮脂分泌多，发丝表面经常覆盖着油脂层，因此，这类发质是较不易受到紫外线损伤的。但是， 到了夏天，皮脂分泌旺盛，头发总是油油的，贴在脑袋上，实在很难看。油性发质者在夏天应注意：

　　１．经常洗头。因此，最好选择不太复杂的发型。

　　２．洗发时用微热的水。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌，但是高温会使油脂液化，容易分散到发丝中去。

　　３．给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。

　　三、长发的护理

　　虽然发丝表面有一层油脂保护层，但是，头发长到了一定长度，这层油脂薄膜可能会不足以覆盖全部发丝。缺少 了油脂的滋润和粘连，再加上夏天强烈的紫外线照射，头发会变得没有光泽，发尾枯黄，严重时还会开叉。

　　１．对付开叉的长发，最直接见效的办法就是剪去开叉部分，每４周修剪一次发梢，避免开叉机会，使头发更显 丰满。

　　２．最重要的是，要用洗、护分开的洗发产品。护发素要多用一些，并特别注意，让它在发尾部分停留长点时间 。

　　３．使用养发乳的次数应比短发多。