/小 余

　　误区一：按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜 选择清洁力较强的泡沫型洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮 肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

　　误区二：SPF值越高的防晒效果越好 SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡 阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间， 所以SPF的意思是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街时可选用SPF5－8的防晒用品，外出游玩 时可选用SPF10－15防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20－30的防水性防晒用品。

　　误区三：室内、阴天无需使用防晒霜 即使是在室内，在树荫底下，紫外线仍可从沙滩、水池、窗户或四周物体进行 折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

　　误区四：SPF值可以累加SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。

　　误区五：临出门才涂防晒霜 防晒霜跟一般的护肤品一样，需要一定的时间才能被肌肤吸收。所以出门前10－20 分钟就应涂好防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

　　误区六：防晒霜不能在上彩妆之前使用 现在新出的隔离霜，其目的就是要在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层 保护膜。

　　误区七：只要涂上防晒品就万事大吉 使用防晒品一定要达到标准才有效果。通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘 米2毫克时才能达到应有的防晒效果，一般双臂一次应涂抹2－2．5克。

　　知道了以上七大误区，紫外线再强，你也不用怕了。