没有人能够在去世时仍然保持着出生时的容颜。不过，确实有一些人的遗容比另一些人的看起来更好。对于皮肤的护理不仅仅是空虚浮华，它是保持身体健康的一个组成部分。

　　防晒霜

　　建议你每天使用防晒霜——不仅是在夏天，也不仅是在游泳时。使用防晒霜是保护皮肤的最好方法。对于皮肤颜色较深的人或者长期生活在大城市中、较少见到阳光的人，SPF15(即防晒系数15)的防晒霜就足够了。皮肤异常白皙的人应该使用SPF40或SPF50的防晒霜。防晒霜既能够预防皮肤癌，又可以减缓皮肤老化。要知道，皮肤不是因为年龄的增长而产生皱纹，而是每天几个小时暴露在强烈的日光下、日积月累造成的结果。

　　清洁

　　在采取了保护措施之后，你还应该保证皮肤的清洁。清洁并不意味着不停地洗脸。我们习惯于使用去污力过强的香皂使劲地洗脸，但这样会同时洗去皮肤的表层组织，使皮肤干燥而且易生痤疮。不要用香皂猛搓，选择对皮肤没有刺激的洁面乳并且将清水轻轻撩到脸上清洗。每次洗脸之后都应该使用润肤产品。现在市场上有各种各样的润肤乳，完全可以根据自己的皮肤类型选择到适合的品种。润肤产品中往往已经含有防晒剂，并且有助于解决皮肤干燥和脱皮问题(这是冬天十分常见的问题)，同时还可以保护皮肤免受各种污染的伤害。

　　痤疮

　　不使用润肤产品和过于频繁地清洁皮肤并不能解决这个烦人的问题。事实上，过于干燥还可能使问题更严重。痤疮不是不讲卫生造成的，而是身体内部的问题。在成年人中，痤疮出现在那些正在经受情绪压力、体内激素波动或是饮食不当的人中间。所以，如果你因此每天洗三遍脸，从现在开始可以停止了，因为那样只会使情况恶化。也不要选择你在青少年时期用过的那种含有水杨酸或酒精的护理产品。你应该使用的是不太干燥的硫磺基乳膏。之后，将注意力主要集中在解决身体内部的根源问题上。

　　每天清洁皮肤并使用润肤产品，及时使用防晒霜——多数人只需要这些步骤就足以保持容光焕发的容貌了。偶尔出现的痤疮只需稍稍注意一下即可，而多数皮肤干燥的问题用些药膏就可以解决。如果你的痤疮或湿疹久治不愈，或是家中有皮肤癌病史，你应该及时向医生咨询。皮肤有时是最先反映出体内疾病的部位，值得你提高警惕。