在渡假前8天，做去除角化细胞的护理，使肌肤预备接受阳光的洗礼惦肌肤晒黑的速度加快。如果你将皮肤上的老废 角化细胞去除，你的肤色会更富有光泽。因为老化细胞会使肌肤变为暗淡而无生气。

　　使用身体深层清洁霜或深层清洁磨砂膏。

　　日晒开始的当天应做的防晒保护：

　　紧记要诀：

　　首天必须要做好有效的保护。当肤色变成金典或古铜色，即可使用较低的防晒指数的产品。对于白皙肤色或对阳光有 过敏性的肌肤，首天日晒时，就必须采取渐进式，并选择适合肌肤类型的保护产品。

　　对阳光敏感的部位要加强保护，例如脸部、颈部、胸部及手部都很容易形成皱纹。使用含高保护的防皱霜来保护脸部 及颈部。完全防晒霜可用来保护玉手免受紫外线的伤害而形成黑色素。

　　避免下列事项：

　　避免于上午11时至下午3时（光源时间）曝晒阳光，因为这时为太阳射线最猛烈的时候。不要在服药期间做日光浴 ，例如：避孕药、抗生素及排尿剂等这些会引起“斑点”的产品。请向医生或药剂师咨询。

　　避免涂抹香水、香水制品或香氛做日晒，应该选择经证明不起“斑点”的产品，否则这些因香水所引的斑点将永远无 法消除。