1/ 在泳池中游泳或健身房内洗过按摩浴(Jacuzzi)后，是否会对我的头发造成损伤？

　　答：是的。因为池水中含有的氯气会导致您的头发在潮湿时显得粘厚，而干后变得脆弱易断。氯还会使头发脱色（变 黄），这点对于发色较浅的人来说，特别明显。为了避免氯的伤害，请记得在游泳或按摩浴(Jacuzzi)后立即清洗头 发。例如使用沙宣洗发露来清除头发中的化学成分。如果头发中的氯过多，您应该再用一次洗发露。此外，为使头发更柔顺光 滑，还应该使用护发素，如沙宣保湿润发露，这样就能使头发免受进一步的伤害。

　　2/吸烟对我的头发会有影响吗？

　　答：据专家称，吸烟对头发会有负面影响。吸烟能导致头发脱色（变黄），产生异味。要想防止这类影响，在离开重 烟区后应立即使用适合自己发质的洗发水，如沙宣洗发露。如果受烟熏非常严重，在使用过洗发水并冲洗后，可再用一次洗发 水，然后彻底冲洗干净，并用护发素，如沙宣保湿润发露护理头发。

　　3/怎样才能避免发质受损？

　　答：答案似乎显而易见。日常生活中，尽量避免不必要的吹风、过多梳理或大力用毛巾擦干头发。应将使用护发素作 为日常洗发过程中不可缺少的步骤，以保护秀发。而且每隔一段时间，就应该对头发进行专业滋润护理。

　　4/曾尝试过多种洗发水及护发素，但我的长发仍然干枯，缺乏活力。我不喜欢烫发，有什么能令头发健康光泽的秘 诀呢？

　　答：这主要是怎样使用洗发用品的问题。其实很多人都不知道洗发护发的方法，他们只是把洗发露往头上一抹，这样 洗发露就集中在某个部位，而有些部位根本没有抹到。正确的方法是：用洗发露加水稀释后轻柔起泡，均匀地抹于头发，并轻 柔地按摩头皮，以促进血液循环，但切勿用力抓洗。

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