你是否不愿正视自己增长的年龄？其实，30岁的女性自有胜过妙龄女郎的成熟魅力。素面朝天也许会输给别人，但 修饰过后绝不逊色！

　　有人说：“有种美丽不是年轻可以达到的。那是种什么样的美丽呢？那是种稍加修饰后便由内向外自然流淌的气质美 。”

　　女人一生中最灿烂的时期其实是从30岁才开始的。看看我们周围的女性，就可以认同这个答案。社会上最叫好的女 性几乎都是30多岁，她们大都度过了青春的躁动、摇摆和脆弱，事业处于飙升阶段，内涵在增加，气质上趋于平衡、成熟， 自我风格涌动着、逐渐形成。这些人甚至没有时间放松，歇口气说什么“总算过了30岁。”不过，正如人们所说的“30岁 是成人中的孩子”，女人真正的人生演出是从30岁开始的。这时，女人成熟的韵味滋漫全身，修饰过的面容触及到年轻时所 无法达到的美，比素面朝天时代更容易赢得胜利。

　　进入30岁后的女人，首先应该明显地改变一下化妆观念。30多岁女人的化妆也许该彻底摒弃保持本色的素面素肤 原则。不着脂粉、发挥妙龄肌肤本色的时代无论多么令人留恋也业已成为过去，30岁女人应从内心里认识到皮肤、脸型、美 丽的表情都是可以塑造的，应该通过化妆来掩藏缺点，突出美丽的部分。因此，首先要做的就是准确无误地了解自己容颜中的 缺点以及“看起来显得衰老”的部位。

　　从经验上来说，如果认识不清自己的缺点和衰老部位，既便化妆修饰也掩饰不住它们，可如果有清醒的认识，即使妆 型、妆色不改变，也可以显得年轻，也许这就是化妆的心理暗示作用。

　　当然，想通过化妆来重塑肌肤、脸型、表情，是需要花费一定的精力的，但这些时间绝不是多得不可以接受。只需坚 持“改变一点是一点”的原则，熟知技巧，肯下功夫，美丽就会事半功倍。从这一点上来说，最高的技巧也许就是“用心”。

　　30岁开始，应该养成每天在镜子前流连的习惯。这样，你会清楚认识自己的脸，准确无误地对让你失望的部位施展 技巧，保持表情的美丽。同时，化妆会令你自信心增加，使你绝不逊色于年轻的靓丽。

　　营造成熟美的四大法则

　　不怕麻烦

　　——专心致志养出蜡一样的肌肤！

　　皮肤可以养得像蜡一样光滑润泽，你信吗？人们一般把好看的肤色形容为瓷器或缎子，因为它们光滑，富有弹性。但 更令人惊诧的是蜡一样的皮肤，这往往被认为是上流社会贵妇人的皮肤。它的特点是明朗、白皙透明，光彩诱人，散发着成熟 的美，这种高贵的肌肤正是年轻人所达不到的皮肤境界。

　　蜡质感的肌肤是被化妆品熏陶出来的

　　目前流行的乳妆粉底化妆效果更好一些。这种粉底容易被干燥的皮肤融合，只需薄薄地涂上一层，便能掩盖粗毛孔和 细小皱纹。却全然没有干粉底的厚重感。不过无论什么样的粉底，使用要诀都是：轻轻地按摩，随着脸上表情、皱纹的深浅伸 缩揉劲儿，使肌肤与化妆品完美地相吸。长期这样保护，你的脸就可能成为乳天鹅绒般的柔软、富有光泽。

　　选对化妆品对付特殊暇疵

　　这实际就是说，你要追求完美的脸部化妆，就必备多种化妆品，来应付脸上出现的意外情况。睡眠不足是当代女性的 通病，肤色暗淡无光或出现黑眼圈是比较频繁的事，这时就要用护肤补正类的化妆品，专门修饰眼圈周围。当心，只需薄薄一 层即可，但功夫是不可省的，你也要慢慢揉匀，一点一点让皮肤吸收才能换来肌肤的美丽。

　　皮肤的特殊护理法

　　经常处于快节奏工作的人，皮肤易出现干燥、掉屑、浮肿，在这样的情况下，应该先做一些处理，如排毒、用冷激法 激活皮肤活性化的东西等。使处于疲劳的肌肤得到充分的休息和净化，再用美容液或含水多的护肤品涂于肌肤上，让肌肤润泽 、紧凑，然后再使用粉底等化妆品时附着力就强，化妆才能达到预期的效果。

　　正视增长的年龄

　　——用腮红给皮肤注入青春气息！

　　使肌肤富于质感的腮红

　　如果你稍微留意，就会发现美丽的成熟女性从来不曾疏忽过腮红，随着年龄的增长越发变得重要的是腮红。腮红的作 用是要营造出脸上的血色，使你看起来更健康。绝招在于颜色与位置——肤色白皙的人用淡粉色，肤色暗的人用略带桔黄色的 红色。桔黄色本身并不能使肌肤看起来美丽，把它涂在面颊骨最高处以此为中心打圈作罩色，在上面拍一层粉就会达到透明的 效果。

　　显示“血色”的腮红可以是液体

　　在面颊骨最高处拍上约一枚硬币厚的腮红，用指尖打圈、揉匀、轻轻拍打，使腮红与肤色最大限度融合，但切记不要 过度向外扩散或向下扩展，那样看起来显老。使脸型看起来向前突出、饱满或瘦削也是通过腮红来实现的。把腮红在面颊两侧 一圈圈地打在靠前的地方，就能出现这样的效果。如果你的脸色经常会出现不和谐之色，你可备用液体腮红，它的色彩效果方 便、快捷，使你的脸色很快变得轻松、自然。

　　随身携带粉底补妆

　　粉也是区别30岁的美的最重要的一项。粉能掩盖皮肤粗糙和毛孔松弛，是肌肤看起来年轻。但是如果过多的使用粉 ，会是脸上的细碎皱纹看起来更醒目。这就提醒你，选择质地细腻、补干燥、能与皮肤润泽地融合的粉是很重要的。看起来使 人美丽的是散粉。它应该是颗粒细、无光泽、高品质半透明的为佳。这种粉只涂一次就可以掩盖毛孔、细小皱纹和灰暗的脸色 ，塑造出一个仿佛清纱遮面的美丽肌肤。如果你想使自己保持这种朦胧美，那么，你就随身携带粉和一天中不定期地给自己的 脸颊补上粉，使你的脸看上去总是那么富有光泽和明丽。

　　保持适度的紧张感

　　——用眼线和睫毛油来加深印象

　　正确地运用眼线和睫毛油

　　一般地说，人到30岁之后，清楚细长的眼角开始变得模糊衰老，所以一定要用眼线。现在流行的液体眼线，长长地 画上一条线，眼型变得清晰有神，整个脸的轮廓都变得线条分明了。上眼皮要用粗线，黑或藏青色，下眼皮最好用白色，更能 发挥白眼球的衬托作用，增加清洁感和年轻感。所要注意的是：眼角一定要向上挑。眼睫毛一定以体现浓长为宜，既是于粗眼 线相协调，也可使眼睛显得大而漂亮。突出了眼睛的亮丽，脸庞看起来就小而精致。

　　相对地说，画眼线更是耐力的考验，细致之极。可分三个阶段——大概化一条线，第二次以修改为主，第三次画上眼 睛的边。画线时要用力，中间不能断，顶端画细，尾端要用指尖涂开一点，效果会自然些。

　　对流行保持敏感

　　完全学习、吸取流行妆、流行色是不可取的。流行的东西可以了解，但灵活地运用于自身是关键。因为你要知道，5 年前的流行妆，今天看起来就是老了5年。但如果把流行的某一妆色，取其一点融入到现行的妆色里，可能收到意想不到的效 果。