当疲惫挥之不去、休息又不可得之际，藉着化妆变戏法，倒不失为一个好主意。

　　灯光的戏法

　　据纽约职业化妆协创意总监Laurence Close表示,最好的打光,正好自90度方向打在脸上;如此一来,足以掩饰皱纹,凸显骨架的立体感；而了糟的的灯光，则是由上而下，把眼袋与皱纹“发扬发大",在许多餐厅里,业者喜欢把好莱坞那套拿一“发挥”，在桌面的窗上总是挂着白色亚麻窗帘，好让光线反射到布帘上，再映回到脸上，使脸轮廓更显动人光采。Close的建议,不妨运用这种原理在化妆上:以稍暗肤色蜜粉或粉底自眼睛外围，往下拍至鼻子部位，立体效果颇佳。

　　彩妆的妙用

　　当脸上肌肤疲倦时，似乎更易受地心引力向下索引的影响。主时，就必须藉彩妆往上“拉提”脸庞。首先，你可以使用轻质粉底或淡色保湿霜涂覆全脸，然后再以稍厚的一层粉底遮暇，,上彩妆时,会使彩妆较为统一，整个质感才不会呈现出干燥、块状或条纹的拙效果。

　　彩妆大师Dick Page则建议，腮红应采用蔷薇色的，好看为血循环良好。不过，轻柔地扑刷即可，太多腮经反而会使苍白的肌肤更显憔悴。兰蔻的彩妆行销副总Karen Young也建议切记方向"往上"的最高的指导原则.

　　Page同时提醒,别忘了向上的眉形，最后再补上眉毛膏和凡士林。而一眼睛十分疲惫的时候，最好别过分强调它：至于眼影，则宜用中性的，好经眼睑的黯淡。疲累的双唇，易显紧绷；所以，千万别用亮丽的色彩强化它，彩妆师Szbbo建议,不妨使用柔和的亮彩玫瑰色。

　　肌肤起床号

　　在你想以更厚重的彩妆掩饰倦容之产，你所要做的便是使肌肤更活络，并使眼睛更澄澈。化妆师Mary Greenwell建议,不妨将浸在冰金缕梅(witch hazel)取液中的棉球敷在闭阖的眼睛上。巴黎的Laurice Rahme指出,用纸毛巾包裹一些冰块轻柔地按摩在脸上肌肤，是化妆前寻常的准备工作。而将浸于冰水中的汤匙敷在眼皮上，也能很好的消除肿胀。

　　在美联社容产品方面，你不妨选用Carita雅诗兰黛的眼部精华液，可置于冰箱后取出使用；(Chanel的“眼部精华露”(Eye Life Intense)则能使眼部舒缓；另外，伊利莎白雅顿的“肌肤明亮复合精华露”、CD的Eclat Total Radiance及Sisley的植物性Tensor Immediate Lift,都能活化肌肤,鲜活娇容。

　　缓解压力的一些有效方法

　　食的魔力

　　食物中有许多神奇的力量,所以懂得"拣饮择食"可以食轻松，把那些恼人的压力全抛到九宵云外！