买一件新衣服，或者一辆黑色的跑车可能会带来短暂的满足。专家告诫说，不健康的消费行为能转化成为一种“瘾”，并最终一发不可收拾。

　　何谓“购物狂”(shopaholics)？流行的定义是：因购物冲动无法控制而遭受痛苦的个体。那些购物上瘾形成习惯而又苦于不能自拔的人，通常就属于购物狂。这只是日常观察，并不是临床诊断。

　　新近一个研究发现，美国人中购物狂的比例占8%。

　　购物狂通过购物的方式来振奋自己，提高自尊心，但是，结果往往是极度的内疚和后悔。

　　一名来自Sussex大学的消费心理学家说，挥金如土的人心理遭受着冲动控制失调的痛苦，这种失调包括了一系列心理机制。比如，过了几天和几星期，紧张在一个人身上聚集起来，直到他通过购物，然后轻松回家。接下来，新的循环不断重复。

　　冲动控制失调通常始于个人体验到紧张，这些紧张如同兴奋一样需要释放。通过做出某种行为，比如扯头发，赌博，或者买很昂贵的或不是特别需要的东西，来释放这种紧张。

　　上瘾行为，比如购物，隐藏了一个人真正的问题，并使之不被意识到。羞愧和负疚感通常扮演了使这种上瘾行为持久的角色。一个人常常通过将后果最小化来保持一种行为。

　　购物上瘾似乎害处并不大，但这种上瘾能够像暴君一样控制你，而不是提高你的生活质量。像购物狂这样的瘾君子试图掩盖导致他们这些上瘾行为的内在原因。

　　Stanford大学关于购物狂的研究报告中指出，每10个购物狂中有9个是女性。这项研究引起了很多专家的认同。许多有购物狂倾向的女性在小时候就接受了“购物使你感觉良好”的教育。社会教育女性要打扮得漂亮一些，她们如果这么做了，社会就说她们会幸福。其实，事情根本不是这么回事。

　　遭受冲动控制失调的人需要解决内在的问题方能治愈自己。尝试问自己一些问题，比如，我在躲避什么？围绕这些上瘾行为的想法是什么？心理咨询师应帮助瘾君子通过实际的方式满足自己的需要。文/宋振韶

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