文/vivian

　　选购手册

　　如果你留意过香薰产品的价格，你会发现它们差异很大，美容院自不必说，因为它们会包含品牌、服务、环境因素在里面，而市场上出售的香精油除了品牌的不同外，其质量和纯正度也会成为影响价格的标准，因此一定要选择高品质的精油来购买，因为这样才会真正达到良好的效果。

　　☆不要相信廉价品：香精油之所以价格昂贵，是因为提炼纯正香精油需要大量的植物，据说每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般来说，单价在百元以上的香精油才可能是纯的。

　　☆好的香精油从外观来看颜色很淡，香味芳香但不刺鼻，将它涂在皮肤上，会迅速渗入皮肤组织，而皮肤不会感觉油腻及负担，且会促使皮肤产生柔嫩度及滋养性。

　　☆优质的香精油滴入水中，会迅速扩散且不会有沉淀物。

　　由于精质油的细小香气分子，在遇到高敏感度的接受器官，如皮肤时，会有相当快速的吸收反应，如果所使用的精质油掺有人工合成香精或加水稀释过；或者有农药残留以及早已变质的情形，都会对身体造成极为不适的反应，因此许多国家都已成立超企业的协会，来管理精油的生产、使用及销售。以下是慕尼黑的专业科学管理委员会对购买精质油时应注意的事项的建议：

　　1.百分之百纯精质油，上面写的应该是百分之百纯天然；而不是写着类天然成分；类天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。

　　2.植物的拉丁名称，以避免与其他种类的植物混淆。

　　3.来源：非常清楚标明出产国，因为精油的品质可能依不同的生产国家而有所不同。例如，来自德国的蓝色甘菊是精质油中的极品，来自罗马的黄色甘菊效果差强人意，而来自摩洛哥的白色甘菊就只能制作成沐浴用品了。

　　4.精油来源的植物部位的说明。

　　5.精确的剂量。(克或是毫克)

　　6.植物种植的说明(出自传统种植植物；野生植物；或是人工控制的生物性种植。)

　　7.对添加物的说明及其混合比例。(较黏稠的精质油，如安息香、含羞草或是广藿香，常常与酒精或是荷荷芭油混合使用)。

　　8.基础精质油的混合比例。(如蔷薇、紫罗兰、鸢尾花等非常珍贵的精质油，常被加以稀释使用。)

　　9.精质油必须盛装在深色的玻璃瓶内，以防止阳光照射而进行光合作用，致使产品变质。

　　10.如果是未经专业训练的一般消费者，最好不要买百分之百纯的精质油，以免因使用不当而造成不适，消费者在使用已经因不同需要而调配好的复方精质油时，会更方便和安全。

　　使用手册

　　芳香精油虽然完全采自天然，但由于其萃取的稀有性，(1吨重的蔷薇花瓣只能萃取出1公斤的蔷薇精质油)和高浓缩度(每一滴柠檬精质油等于70个柠檬汁的浓度)，因此若使用不当仍然会有危险性和毒性。

　　★使用香精油前，必须了解其特性，按分量使用，不要过多。

　　★不要将纯的精质油直接涂在皮肤上，以免灼伤皮肤或引致红肿过敏。

　　★当以纯精质油滴入浴缸泡澡时，最多请不要超过8滴(请放心，看似不起眼的8滴，遇上热水和蒸气后却会产生极大的威力)。

　　★精油极易与日光接触产生光合作用，所以请保存在阴凉干燥的地方(不需要放在冰箱里，以免冰箱里的食物影响到它的气味)。

　　★过敏肤质消费者需先进行敏感测试。孕妇及患有心血管疾病的消费者请勿用。

　　★精油要经常更换，因一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度，另外，3种精油搭配方法比单一精油的效果要好得多。

　　★两岁以下的小朋友，请不要以按摩或沐浴的方法进行芳香疗法，当家里有人感冒怕传染给小朋友时，可以滴一滴桉树精质油在台灯或壁灯上，来净化室内空气、预防感染。

　　★除非经受过专业医学和芳香疗法训练的医生许可和处方，请绝对不要用水口服芳香精油。

　　★有癫痫症状的人，请不要进行任何形式的芳香疗法，因为有可能引致癫痫发作。

　　不可或缺的香薰种类

　　香精油的种类繁多，单嗅其气味也没有什么特别之处，初次使用者真的很难选择。如果你是精油的爱好者，以下几种不能不备。

　　薰衣草(lavender)

　　心灵疗效——平衡情绪、放松精神。

　　身体保健——帮助睡眠、放松肌肉、平衡身心。

　　皮肤护理——平抚烧伤及晒伤肌肤、愈合疤痕、防止老化，适合各种皮肤。

　　尤加力(eucalyptus)

　　心灵疗效——增强记忆力，增进脑力。

　　身体保健——改善肌肉酸痛，感冒鼻塞、防止蚊虫叮咬。

　　皮肤护理——消炎抗菌，适中、油性肌肤。

　　依兰依兰(ylang-ylang)

　　心灵疗效——具有镇静、抗沮丧的功能，提振信心。

　　身体保健——温暖肌肉，引起性欲。

　　皮肤护理——美胸、平衡油脂分泌、促进血液循环，适合各种皮肤。

　　茶树油(teatree)

　　心灵疗效——提神，增进脑力。

　　身体保健——消除头痛、头晕。

　　皮肤护理——镇静、消肿、去脂，适合油性皮肤。

　　使用方法：

　　1.香薰浴——将6～8滴所需之香精油加入浴缸中浸浴。

　　功效：有助松弛神经，加速细胞生长，使精华油更彻底地渗入皮肤。

　　2.烟薰法——将数滴香精油及水加入香薰油炉中加热，香薰分子便徐徐散布于空气中。

　　功效：可减少空气中的细菌，是环保的空气清新剂。

　　3.吸入法——将5滴左右的香精油加入一盆热水中，再用一条大毛巾盖头，吸入从热水中蒸发出来的含有香精油的蒸气。

　　功效：能直接到达大脑中枢神经，刺激细胞活动。

　　4.香薰敷面——将几滴香精油滴入装有热水的盆中搅匀，将毛巾浸透后扭干敷在脸上并轻力按压几下，重复做几次。

　　功效：软化及去除死皮，加速细胞生长及有助吸收营养。

　　5.香薰按摩——以10滴左右香精油加入10ml媒介油调和，进行身体或面部按摩。

　　功效：可用作日常护理，长期使用可滋润皮肤，有助减少干纹及防止皮肤缺水。

　　6.香薰面膜——用天然粘土、海泥加上蒸馏水和植物油搅拌成膏状，加入适量香精油可制成面膜，使用时避开眼睛周围。

　　功效：去除皮肤深层污垢，滋润美白肌肤，并给肌肤提供足够的营养。

　　7.香花水——蒸馏水中加入几滴香精油和植物油的化妆水，可在洗脸后作爽肤水用。

　　功效：可平衡皮肤的PH值，保持肌肤水分。

　　自制调和香精油手册

　　香精油依挥发性不同大致可分为高、中、低三类，PH值则由1～10不等，平均为7.7左右，挥发性高的香薰油，功能只可维持24小时左右；中度挥发性的香薰油，香味能维持两到三天；挥发性低的香薰油，常可作用超过一周的时间。

　　不同的香精油有着不同的功效，要想达到完美的疗效和独特的味道，使用调和香精油比单方纯精油效果要好得多，现在美容店产品中多使用调和香精油作为日常护理，在家中你也可以自行调配香精油。

　　调和香精油时，挥发性属中度的分量可以多一点，高度或低度的，分量宜较少，而最合适的香薰配方，最好同时能包括有3种不同挥发度的香薰油，而且还要与自身的肤质相适宜。

　　自主调配DIY

　　干性及成熟皮肤：橙花油(1滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)没药(2滴)+花梨木(2滴)+罗勒(1滴)

　　油性及暗疮皮肤：鼠尾草(2滴)+柠檬(1滴)+薰衣草(2滴)依兰依兰(2滴)+香橙(2滴)+佛手柑(1滴)

　　中性健康皮肤：玫瑰(1滴)+甘菊(2滴)+橙花油(2滴)茉莉(3滴)+薰衣草(1滴)+佛手柑(1滴)

　　敏感皮肤：丝柏(2滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)桉树(1滴)+橙花油(2滴)+薰衣草(2滴)

　　缺水皮肤：罗勒(1滴)+香橙(3滴)+迷迭香(1滴)洋甘菊(2滴)+茉莉花(3滴)+玫瑰(1滴)

　　治疗消化不良：胡椒(3滴)+薄荷(3滴)热敷在胃部

　　发烧：尤加利(4滴)冷敷在头上

　　经痛：玫瑰(4滴)+蜂蜜花(4滴)+甘菊(4滴)热敷在肚腹间

　　去头屑：迷迭香(10滴)+桉树(10滴)+香柏(4滴)

　　防脱发：百里香(14滴)+迷迭香(8滴)+柠檬(3滴)

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